Rekrutacja uzupełniająca JUDO
Zespół Szkół Ogólnokształcących Mistrzostwa Sportowego w Krakowie
|
TESTY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO KLASY 4 –SPORTOWEJ O PROFILU JUDO
– nabór uzupełniający
ZSOMS im. Mikołaja Kopernika zaprasza młodych sportowców do klasy 4 SP 75 realizującej szkolenie sportowe z zakresu judo.
Data testu: 24.04.2018, wtorek godz. 17:00 (dzieci z rocznika 2008 i 2009 – klasa 3)
Miejsce testu: Obiekty sportowe ZSOMS ul. Grochowska 20 Kraków
Kandydaci do 4 klasy sportowej – judo przechodzą proces rekrutacji oparty na kryteriach Polskiego Związku Judo (szczegóły poniżej).
- Test sprawności ogólnej – próby sprawnościowe z MTSF (punktacja przyznawana
za wykonanie prób zgodnie z MTSF)
- Siady z leżenia tyłem w ciągu 30 sekund (liczba).
- Skok w dal z miejsca (cm).
- Bieg wahadłowy na dystansie 4×10 m (s).
- Testy umiejętności specjalnych (5 pkt. za prawidłową prezentacje techniki)
- Ukemi – prezentacja padów (koho ukemi, yoko ukemi, mae ukemi, zempo kajten ukemi)
- Ne waza – prezentacja technik parterowych (hon kesa gatame, yoko shiho gatame, kami shiho gatame, tate shiho gatame)
- Nage –waza – prezentacja technik (o soto gari, o goshi)
- Kryteria dodatkowe (punkty przyznane za stopień szkoleniowy potwierdzony certyfikatem
z klubu sportowego judo oraz opinią trenera prowadzącego)
- VI kyu – 5pkt
- V kyu – 15pkt
- IV kyu – 25pkt
Szczegółowe informacje w sekretariacie szkoły – tel. 12 411 29 48
oraz u trenerów prowadzących klasy sportowe.
Zasady główne dla kandydatów do klasy sportowej judo:
- Kandydat musi posiadać bardzo dobry stan zdrowia, potwierdzony orzeczeniem lekarskim o zdolności do uprawiania danego sportu wydanym przez lekarza specjalistę w dziedzinie medycyny sportowej lub innego uprawnionego lekarza zgodnie z przepisami w sprawie trybu orzekania o zdolności do uprawiania dennego sportu.
- Kandydat musi posiadać pisemną zgodę rodziców na uczęszczanie do szkoły lub oddziału.
- Kandydat powinien być członkiem klubu sportowego judo.
- Kandydat wykonuje próby sprawności fizycznej zamieszczone powyżej.