Przed nami ostatnie szkolne wyzwanie programu Żyję Zdrowo - 03-06-2026
 |
Zapraszamy do udziału w ostatnim zadaniu – kliknij w link do quizu Sprawdź się sam! i przekonaj się, ile wiesz o zdrowiu, odżywianiu i dobrych nawykach. To świetna okazja, aby utrwalić zdobytą wiedzę i sprawdzić swoje umiejętności. Pamiętajmy, że zdrowie budujemy każdego dnia. |
Nadal warto, w oparciu o 5 filarów zdrowia: wybierać wodę zamiast słodzonych napojów, regularnie podejmować aktywność fizyczną, dbać o odpowiednią ilość snu, pielęgnować dobre relacje z innymi, troszczyć się o swoje samopoczucie i równowagę psychiczną.
Nawet małe codzienne decyzje mogą mieć duży wpływ na nasze samopoczucie.
Dla wszystkich zainteresowanych przygotowaliśmy także sprawdzone przepisy:
Domowy napój izotoniczny – idealny po wysiłku fizycznym.
Gofry bez cukru – smaczna i zdrowsza alternatywa dla tradycyjnych słodkich przekąsek.
Zachęcamy do udziału w quizie oraz wypróbowania przepisów. Razem pokażmy,
że zdrowe wybory mogą być proste, smaczne i dawać dużo satysfakcji!
Już wkrótce na stronie szkoły pojawi się także podsumowanie całego projektu Żyję Zdrowo, w którym przypomnimy najważniejsze działania, wyzwania i osiągnięcia uczestników.
Dziękujemy wszystkim Uczniom, Nauczycielom i Rodzicom za zaangażowanie w tegoroczne działania promujące zdrowy styl życia
Życzymy powodzenia i dobrej zabawy!
